Comienza a probar esta dieta de 1200 calorias para mujer

El día de hoy te queremos dar la oportunidad de comenzar a disfrutar de la mejor dieta de 1200 calorias para mujer, que tenemos en este momento disponible. La cual puedes comenzar a disfrutar desde ya y sacar provecho a estas excelentes alternativas que te daremos hoy.

Es un ejemplo de dieta que puedes seguir por una semana, para bajar esos kilos de más y tener el cuerpo que siempre deseaste, así que no lo dudes más y comienza a disfrutar de estas excelentes opciones que te vamos a ofrecer hoy. Podemos decir que esta es la mejor dieta que puedes disfrutar.

Cada una de las opciones de comida son sencillas de cumplir y son alimentos que puedes encontrar en el supermercado, así que disfrute al máximo estas estupendas opciones.

Te daremos una dieta de 1200 calorías para mujer que puedes implementar como máximo una semana, para lograr bajar esos kilos demás que en este momento tienes, así que comienza a disfrutar de estas opciones especiales.

Desayuno

Como una de las primeras opciones que te vamos a dar es el desayuno, con esta alternativa tendrás la oportunidad de comer:

  • Una taza de té verde sin azúcar
  • Media taza de avena en agua
  • Media taza de fresas

Esta es una opción muy light que puedes comenzar aprovechar y disfrutar de sus excelentes beneficios así que no lo dudes más y disfruta de estas excelentes opciones que te damos.

Merienda

  • Una merienda en la mañana que acompañaras:
  • Una manzana mediana
  • Una taza de té verde con una cucharadita de miel

Esta es una merienda que te ayudará a no sentir hambre y podrás tener los mejores resultados.

Almuerzo

Te recomendamos en este caso una opción muy saludable y la cual estamos seguros te encantará probar, para bajar esos kilos demás que en este momento tienes.

  • Una taza de vegetales frescos
  • Una porción de carne blanca o roja del tamaño de tu palma cocinada la vapor o plancha
  • Media taza de vegetales cocidos
  • Dos vasos de agua

Este es un almuerzo donde comerás proteínas, acompañada de una deliciosa taza de vegetales. Es una alternativa que te ayuda en tan solo una semana a bajar varios kilos, así que no lo dudes más y disfruta de estas opciones que te damos.

Merienda de la tarde

Esta es una de las últimas comidas que tendrás por lo cual te vamos a recomendar:

  • Una taza de té verde sin azúcar
  • Un paquete de galletas integrales

Una excelente alternativa que te vamos a dar y la cual puedes comenzar a disfrutar desde ya.

Cena

Al llegar la última comida del día, lo que te vamos a recomendar en este caso es:

  • Un batido de frutas sin azúcar
  • Una taza de vegetales frescos

No lo dudes más y disfruta de estas excelentes opciones que te vamos a dar el día de hoy. Esta es una dieta de 1200 calorías para mujer que puedes comenzar a disfrutar desde ya y sacar provecho a estas excelentes alternativas.

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